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KRANKENKASSEN- ERSTATTUNG
Alle Kurse sind ZPP-zertifiziert und als Präventionskurse anerkannt – Deine gesetzliche Krankenkasse übernimmt daher 80 bis 100 Prozent der Kursgebühr.

ONLINE-
JEDERZEIT UND ÜBERALL
Der Kurs besteht aus einer 50-minütigen Trainingseinheit pro Woche, auf die Du rund um die Uhr zugreifen kannst – so trainierst Du wann und wo, es für Dich am besten passt.

BONUS TRAINING:
DI 19: UHR + DO 18:00 UHR
Wenn Du möchtest, kannst Du zusätzlich und kostenfrei zweimal pro Woche am Live-Training per Zoom teilnehmen und Du erhältst kurze, effektive Einheiten, die perfekt in deinen Alltag passen.

PERFEKT AUCH FÜR ANFÄNGER*INNEN
Der Kurs eignet sich wunderbar auch für Einsteiger*innen. Du wirst Schritt für Schritt begleitet und Du kannst ganz entspannt in Deinem eigenen Tempo trainieren.

MIT FUNDIERTEM FACHWISSEN ENTWICKELT
Trainiere sicher und effektiv: Hinter dem Kurs steckt die Erfahrung und das fundierte Fachwissen qualifizierter Trainer*innen und Therapeut*innen.

INDIVIDUELLE BEGLEITUNG - ICH BIN FÜR DICH DA
Auch online trainierst Du nicht allein - ich begleite Dich persönlich die komplette Kursdauer und bin als Deine Trainerin an Deiner Seite.
100% GELD-ZURÜCK-GARANTIE
Probiere den Kurs 14 Tage lang völlig risikofrei aus. Bist Du nicht 100% zufrieden, bekommst Du dein Geld zurück..

Melanie
38 Jahre
Familie, Beruf und Zeit für mich selbst unter einen Hut zu bekommen, ist oft nicht einfach. Durch den Pilates Online-Kurs schaffe ich es trotzdem, regelmäßig etwas für meinen Körper zu tun. Ich fühle mich beweglicher, kräftiger und insgesamt total wohl in meinem Körper.

Bettina
55 Jahre
Am Anfang war ich wirklich unsicher, ob ein Online-Kurs für mich funktioniert. Im Nachhinein bin ich total froh, dass ich es ausprobiert habe. Der Pilates-Kurs tut mir richtig gut und ich komme meinem Wohlfühlgewicht immer näher.
Für mich ist ideal, dass ich so flexibel trainieren kann. Und ehrlich gesagt bin ich auch ein bisschen stolz auf mich, dass ich drangeblieben bin.

Andreas
63 Jahre
Ich bin 63 Jahre alt und hätte nicht gedacht, dass ich durch einen Online-Kurs so viel bei mir merken würde. Meine Haltung ist deutlich besser geworden, ich fühle mich fitter und insgesamt kräftiger. Auch beim Beckenboden spüre ich eine Verbesserung, was für mich ein großer Pluspunkt ist. Ich mache den Kurs wirklich gern, weil er mir einfach guttut.
Diplom-Sportwissenschaftlerin, Gründerin und Geschäftsführerin der Fithoch3 GmbH und Trainerin aus Leidenschaft.
Mit viel Erfahrung, Fachwissen und Freude begleite ich Dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Ich freue mich darauf, Dich zu unterstützen, Deine Trainingsziele zu erreichen.
10 WOCHEN FLEXIBLES ONLINE TRAINING - Pilates stärkt deinen ganzen Körper, insbesondere Bauch, Beine und Rückenmuskulatur.
Ich bestätige, dass ich nicht an einer akuten behandlungsbedürftigen Erkrankung des Bewegungsapparates leide.
Krankenkassenrückerstattung von 80 bis 100 %
1 x pro Woche eine 50-minütige Intensiv-Einheit – flexibel und jederzeit durchführbar
Bonus 1: Zusätzliche Live-Trainings
Dienstag, 19:00 Uhr mit Tina
Donnerstag, 18:00 Uhr mit Marie und Lara
Bonus 2:
Kurze Workouts für jeden Tag
100 % Geld zurück Garantie: Du kannst den Kurs innerhalb 14 Tagen kostenfrei stornieren, falls er deinen Erwartungen nicht entspricht.
Nach erfolgreichem Abschluss deines Kurses reichst du deine Teilnahmebescheinigung zusammen mit Deiner Rechnung bei Deiner Krankenkasse ein und bekommst - je nach Kasse - die Kursgebühr bis zu 100% zurückerstattet.
Du kannst insgesamt 12 Wochen auf den Kurs zugreifen. Die reguläre Dauer beträgt 10 Wochen. Zusätzlich schenken wir dir 2 Wochen Bonuszeit, damit du genug Puffer hast, falls mal etwas dazwischenkommt oder du Inhalte in Ruhe nachholen möchtest. Nach Ablauf der 12 Wochen endet dein Zugriff.
Voraussetzung für die Bezuschussung durch die Krankenkasse ist, dass du die wöchentliche 50-minütige Trainingseinheit absolvierst. Das zusätzliche Live-Training am Dienstag und Donnerstag sowie die kleinen Einheiten sind freiwillig und keine Voraussetzung für die Krankenkassenbezuschussung.
Jede Woche wird ein neues Training freigeschaltet. Die Einheiten bleiben Dir erhalten, sodass Du sie jederzeit nachholen und beliebig oft wiederholen kannst. Du kannst jederzeit wieder einsteigen und in deinem eigenen Tempo weitermachen.
Du hast 14 Tage Zeit, das Programm intensiv zu testen. Falls das Programm Deine Erwartungen nicht erfüllen sollte, kannst Du innerhalb dieser 14 Tage kostenlos stornieren.
